editor

Управління стресом та тривогою під час вагітності

editor 15.01.2024 0

Звичайно, мати деякі турботи щодо впливу вагітності на Ваше життя та тіло - це нормально, але якщо Ви відчуваєте стрес...

Як залишитися в гарній формі під час вагітності

editor 15.01.2024 0

Коли Ви чекаєте малюка, є дві великі мети: зберегти здоров'я дитини і Вас саму. Активний спосіб життя допоможе Вам швидше...

Як залишатися в формі та бути здоровим під час вагітності

editor 15.01.2024 0

Якщо Ви хочете залишатися здоровою та тримати своє тіло якнайсильніше під час вагітності, ось кілька варіантів, які є безпечними та...

5 способів зайнятися фітнесом під час вагітності

editor 15.01.2024 0

Існує багато способів, якими вагітні жінки можуть забезпечити свої потреби в фітнесі, насолоджуючись цим водночас. Прочитайте, щоб дізнатися п'ять способів...

5 переваг масажу для вагітних жінок

editor 15.01.2024 0

Чи Ви знали, що існують спеціальні техніки масажу для вагітних жінок, які вважаються безпечними, розслабляючими і корисними для майбутньої мами....

Топ зимніх трендів для чоловіків у новому сезоні

editor 14.01.2024 0

Хоча зимова погода може не бути чимось, на що можна чекати, зимова мода, безумовно, варта уваги в цей інакше сірий...

8 фантастично корисних ефектів масажної терапії для літніх людей

editor 14.01.2024 0

Масажна терапія може допомогти прискорити загоєння та потенційно запобігти захворюванням у літніх людей. Ось вісім корисних ефектів масажної терапії для...

7 порад за догляду за шкірою в холодну пору року

editor 14.01.2024 0

Загальноприйнято важливо дбати про свою шкіру, особливо в холодну пору року. Комбінація холодного повітря на вулиці та опалення у приміщенні може...

4 типи масажу на вибір

editor 14.01.2024 0

Якщо Ви стикаєтеся з болями у м'язах чи проблемами з рухомістю, масажна терапія може допомогти. Якщо Ви хочете спробувати масаж,...

Чого очікувати від Шіацу-масажу

editor 14.01.2024 0

Шіацу-масаж є терапевтичним, профілактичним та сприяє гармонії розуму і тіла. Чи принесе користь Вам терапія шіацу-масажу? Які результати Ви можете...