Як Вам слід доглядувати за нігтями?

Всі експерти завжди радять Вам, що найкраще відшліфовувати нігті, а не обрізати їх. Тепер, коли ми це зрозуміли, ось ще кілька порад, як доглядати за Вашими нігтями.

Професійні манікюрниці рекомендують відшліфовувати нігті, щоб надати їм бажану форму та запобігти їх ламанню чи розщепленню. Коли Ви відшліфовуєте нігті, переконайтеся, що вони сухі, та відшліфовуйте їх лише в одному напрямку. Це полегшить Вашу роботу наполовину.

Ось додаткові поради:

Використовуйте емери з дрібним зерном. Якщо можливо, уникайте металевих пилок. Скляні пилки мають найменше зерно.
Відшліфовуйте нігті від зовнішнього краю до середини, слідуючи їх природній формі.
Уникайте пиління туди-сюди, щоб не ослабити нігтьову пластину.
Чим менше номер зерна, тим грубше пилка. Більше зерно добре підходить для швидкого відшліфовування нігтя. Використовуйте пилку з легким зерном для завершення форми.
Ви думаєте, чи Ви відшліфували нігті належним чином? Якщо края не зацеплюються і не розщеплюються, це, ймовірно, означає, що Ви виконали свою роботу на відмінно.

Як часто слід відшліфовувати чи обрізати нігті?

За винятком випадків, коли Вашою метою є вирощування довших нігтів, Ви повинні відшліфовувати нігті принаймні раз на тиждень. Чому? Це робить їх міцнішими та стійкими.
Якщо Ви не хочете постійно турбуватися про свої нігті, або якщо Ваш спосіб життя та довгі нігті не поєднуються, зрізайте їх до кінчиків пальців, коли вони стають занадто довгими.
Ви також можете трошки обрізати нігті перед тим, як відшліфувати їх, якщо вони дійсно довгі.
Зрештою, якщо Вам подобається обрізати нігті, робіть це після ванни або душу, або після їх замочування в воді.

Підсилення нігтів

Після відшліфовування нігтів замочіть руки протягом п’яти хвилин у теплій воді з декількома краплями зміцнюючого масла, оливкової олії або лимонних кільць.
Чи Ви знали, що лимон чистить і зміцнює нігті? Після цього просто промийте їх і посушіть, і Ви все готово.
Нанесення зміцнюючого крему чи оливкової олії також сприяє росту.
Так само Ви можете нанести якісний лак на нігті, щоб захистити їх і зробити більш стійкими.

І, звісно, якщо Ви хочете мати здорові нігті, ніколи не гризить їх.

Чи Ви знали це?

Тепер, коли Ви знаєте, чому Ви повинні відшліфовувати, а не обрізати свої нігті, ось деякі цікаві факти від науковців Асоціації дерматології.

Нігті на руках ростуть приблизно на 2,5 мм на місяць, тоді як нігті на ногах ростуть приблизно на 1 мм.
Нігті ростуть швидше влітку, ніж взимку.
Якщо Ви втратили нігтьовий пластину, це зазвичай займе приблизно шість місяців, щоб вона виросла. На відновлення нігтів на ногах піде приблизно рік.
Нігті поглинають більше води, ніж шкіра.
Нігті не будуть рости швидше, якщо Ви їсте желатин чи наносите його на нігті.
Ламкі, м’які, розщеплені, вкриті плямами чи фарбовані нігті можуть свідчити про проблему зі здоров’ям чи дефіцитом харчування.