5 суттєвих правил догляду за нігтями, які Ви повинні знати зараз
Хто б не хотів мати красиві та міцні нігті? Нігті – це важливий аспект як зовнішності, так і здоров’я, і є кілька звичок, які Ви можете узяти на озброєння для їхнього догляду.
Хоча професійний манікюр і педикюр можуть бути приємними для розкішного відпочинку, ось основні правила догляду за нігтями, які Ви можете виконувати вдома, щоб Ваші нігті виглядали найкраще.
1. Зволоження
Для забезпечення міцності та здоров’я нігтьових лож можна використовувати зволоження регулярно.
- Зволоження запобігає ламкості та руйнуванню нігтів, а також сприяє здоров’ю обрізної валика. Щоб забезпечити вологість нігтів та їхніх лож, наносіть зволожувач на руки кожної ночі.
- Також можна придбати олійні зволожувачі, спеціально призначені для нігтів.
2. Регулярне стриження
Довгі нігті можуть виглядати гарно, але насправді здоровішим і міцнішим варіантом є тримати їх короткими.
- Нігті призначені для захисту пальців рук і ніг від травм, а тримання їх короткими запобігає їх ламанню або зацепленню.
- Зберігайте нігті достатньо довгими, щоб вони прикривали верх пальця, але утримуйтеся від прагнення рости їх довшими.
- Збалансована довжина нігтів захищає верхи пальців рук і ніг, в разі, якщо вони потраплять в двері або ящик, і запобігає синцям, якщо, наприклад, нігті натискають на пальці у взутті.
3. Процедури водних ванн з сіллю
Оскільки пальці постійно перебувають у контакті з навколишнім середовищем, легко можуть виникати інфекції.
- Переконайтеся, що Ви регулярно очищаєте їх, особливо якщо є порізи або облущення шкіри. Якщо Ви маєте які-небудь маленькі ушкодження або відкриття навколо нігтів, занурте верхи пальців у теплу солону ванну.
- Хоча занурення спочатку може подразнювати, воно може убити грибки та інші мікроби і запобігти появі змін кольору, якщо виникають будь-які інфекції.
4. Чистка під нігтьовою щіткою
Кожен хоче очистити простір під нігтями від бруду, але металеві інструменти, які використовують професіонали з салону манікюру, можуть бути занадто гострими або тупими, і можуть створити порізи або синці під нігтем.
- Для м’якої чистки нігтів використовуйте нігтьову щітку.
- Вона може видалити мертву шкіру навколо обрізної валика та позбавити нігті від бруду під ними, без додаткового ризику травмування та інфекцій під нігтьовою пластиною.
5. Біотин
Приймайте додатково біотин
- Біотин є варіацією вітаміну B, і його прийом може сприяти здоров’ю та міцності нігтів.
- Біотин допомагає збільшити товщину нігтів, що врешті-решт сприяє запобіганню ламанню чи руйнуванню нігтів.
Візьмить на озброєння ці прості поради і Ваші нігті будуть виглядати найкраще.
