Запах часто недооцінюється порівняно зі зірками або слухом, але він важливіший, ніж більшість усвідомлює. Прихильники ароматерапії вважають, що сила запаху безпосередньо впливає на нервову систему і має лікувальний ефект. Ось деякі з більш поширених ароматів.

            Загальні аромати

Евкаліпт — це яскравий, свіжий аромат, який більшість людей вважає освіжаючим.

  • Він очищає носоглотку при невеликому застудженні, і деякі вважають, що він навіть підвищує концентрацію.
  • Бонус: він також може відлякувати деякі види комах.

Чарівний аромат лілій викликає стимулюючий ефект, але може бути трошки сильним.

  • З цієї причини краще використовувати його обережно або в поєднанні з іншими ароматами.
  • У деяких культурах лілія — символ любові.

Аромат меду може допомогти розслабитися і позбавитися нервозності.

  • Не дивно, що давні майя вважали бджолу священною тваринною.

Лаванда не тільки виганяє молі, вважається, що вона має розслаблюючий і освіжаючий ефект і може діяти як противага нервовій напрузі і депресії.

  • З цієї причини вона часто зустрічається в бальзамах і кремах, а також у звичайних формах ароматерапії, таких як саше і свічки.

Аромат мандаринів і апельсинів будить спогади про літо і тому має заслужену репутацію в проганянні зимової депресії.

  • Можливо, тому, в західних культурах не надто несподівано знайти кілька мандаринів у різдвяних чуланчиках.

Коли Ви хворієте на застуду, використовуйте аромат м’яти для зняття заложеності.

  • Його сильний, бадьорий запах також може підсилити Вашу концентрацію.

Чарівний аромат троянд має практичну роль у зменшенні болю і викликанні ейфорії.

  • Він може бути корисним в стресових і сум’ятливих ситуаціях.

Тоді як давні використання ванільки включали афродизіаки та зниження температури високої температури.

  • Останні дослідження вказують на те, що її запах може стримувати пильний апетит до солодкого.

Аромат кориці має тепловий і розслаблюючий ефект на більшість людей.

Гвоздика пахне пряним і солодким, має помірний седативний ефект.

Пачулі має мускусний аромат і відомий своїми афродизіакальними властивостями.

Шавлія має освіжаючий, заспокійливий запах.

Розмарин тонізує і сприяє творчості.

Кедр має теплий, заземлюючий аромат і часто використовується, як допоміжний засіб для медитації.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *