Як визначити розмір бюстгальтера і правильно підібрати чашечку
Чи знаєте Ви, що 70% сучасних жінок носять бюстгальтер не свого розміру? Таке явище поширене з кількох причин.
Деякі помилки при виборі розміру бюстгальтера
- Дівчата ігнорують зміни власного тіла. Наприклад, Ви з підліткового періоду запам’ятали, що Ваш розмір 70В, і продовжуєте купувати такі бюстгальтери через 5 і навіть 10 років. З плином років фігура постійно змінюється. Навіть якщо Ваш спосіб життя не став менш активним, кількість жирових відкладень буде поступово збільшуватися, впливаючи на Ваші об’єми. Навіть більшість дорослих жінок звикає слухати досвідчених продавців-консультантів, які мають свій, не завжди професійний, погляд на естетику грудей і комфорт.
- Щоб зібрати бюст і збільшити його об’єм, вони нерідко пропонують придбати занадто малий бюстгальтер. Дівчата при цьому готові терпіти незручності заради спокусливих форм. Ми обираємо бюстгальтер за цифрами на бірці, ігноруючи особливості крою та специфіку лекал конкретного виробника. Кожна фірма має специфічне виробниче обладнання і використовує матеріали різної щільності, тому не завжди розміри, які Ви звикли купувати, однаково добре сидять.
“Правильно підібраний бюстгальтер — це не просто елемент гардеробу, а турбота про здоров’я. Комфорт при носінні бюстгальтера має бути на першому місці, адже саме він визначає, наскільки добре сидить білизна і як довго ви зможете її носити без дискомфорту.” — зазначають фахівці з бра-фітингу.
Що в підсумку?
Дискомфорт під час носіння бюстгальтера — проблема, яка лежить на поверхні. Якщо такі проблеми, як постійно спадаючі бретелі, поява червоних слідів на шкірі та бюст, що випадає з чашки — реалії Ваших буднів, значить, неправильно підібраний бра — це Ваша біда.
Наслідки неправильного вибору набагато серйозніші, ніж може здатися. Тривале носіння невідповідного бюстгальтера призводить до порушення кровообігу, що викликає оніміння та поколювання в грудях і руках. Постійний тиск на плечі може викликати головні болі та проблеми з поставою. Є дослідження, які пов’язують тривале носіння неправильно підібраної білизни з підвищеним ризиком онкозахворювань. У зв’язку з цим вкрай важливо знати, як визначити розмір бюстгальтера. Це не просто питання комфорту — це питання вашого здоров’я.
Знайомимося зі своїм тілом: як виміряти обхват грудей правильно
Щоб правильно вибрати бюстгальтер за розміром, необхідно вміти визначити розмір чашечки і дізнатися свій розмір бюстгальтера в домашніх умовах. Для цього достатньо знати всього два параметри:
- розмір чашечки бюстгальтера;
- розмір обхвату під грудьми.
Для проведення вимірювань знадобиться вимірювальна стрічка. Спочатку дізнайтеся окружність грудей, яку слід заміряти по найбільш виступаючих точках. На другому етапі вимірювань необхідно визначити об’єм під грудьми. Під час проведення вимірювань стежте, щоб сантиметр завжди розташовувався паралельно підлозі.
Ключовий показник — різниця між обхватом грудей і під грудьми. Саме ця величина визначає розмір чашечки вашого бюстгальтера. Онлайн-калькулятор розміру бюстгальтера, представлений нижче, допоможе вам автоматично визначити свій розмір за введеними параметрами.
Як дізнатися свій розмір бюстгальтера: покрокова інструкція
Щоб правильно виміряти обхват грудей і визначити свій ідеальний розмір, дотримуйтесь цих простих кроків:
- Підготовка: Зніміть бюстгальтер і встаньте прямо перед дзеркалом.
- Перше вимірювання: Виміряйте обхват під грудьми, щільно притискаючи сантиметрову стрічку. Запишіть отримане значення.
- Друге вимірювання: Виміряйте обхват по найбільш виступаючих точках грудей. Стрічка має проходити горизонтально.
- Розрахунок різниці: Обчисліть різницю між обхватом грудей і під грудьми — це визначить розмір чашечки.
- Визначення розміру: Використовуйте розмірну сітку бюстгальтерів для визначення свого точного розміру.
“Звертайте увагу на те, як сидить правильно підібраний бюстгальтер. Бретелі не мають врізатися в шкіру, а кісточки мають щільно прилягати до грудної клітки. Правильна посадка забезпечує не тільки комфорт, але й підтримку грудей, що особливо важливо для здоров’я.” — рекомендують експерти з бра-фітингу.
Розмірна сітка бюстгальтерів: визначаємо параметри точно
Нижче представлена докладна таблиця, яка допоможе вам легко визначити свій розмір бюстгальтера на основі проведених вимірювань. Використовуйте цю розмірну таблицю бюстгальтерів різних брендів для правильного вибору. Пам’ятайте, що розмірні характеристики можуть трохи відрізнятися залежно від виробника.
| Розмір обхвату під грудьми (см) | Розмір бюстгальтера | Різниця між обхватом грудей і під грудьми (см) | Розмір чашечки бюстгальтера |
|---|---|---|---|
| 63-67 | 65 | 10-12 | A |
| 68-72 | 70 | 12-14 | B |
| 73-77 | 75 | 14-16 | C |
| 78-82 | 80 | 16-18 | D |
| 83-87 | 85 | 18-20 | E |
| 88-92 | 90 | 20-22 | F |
Наведена розмірна сітка допоможе вам орієнтуватися як в європейських, так і у вітчизняних системах вимірювання. Пам’ятайте, що для правильного підбору важливо визначити як обхват під грудьми, так і розмір чашечки.
Європейські та американські розміри бюстгальтерів: у чому різниця
Важливо розуміти, що розмірні системи в різних країнах відрізняються. Наприклад, європейські та американські розміри бюстгальтерів використовують різні одиниці вимірювання: європейські зазвичай вказуються в сантиметрах, а американські — в дюймах. Це створює певні складнощі при купівлі білизни зарубіжних брендів. Різниця між об’ємом під грудьми та об’ємом грудей також може розраховуватися по-різному.
Основні відмінності між системами:
- Європейська система: обхват під грудьми вказується в сантиметрах (65, 70, 75…)
- Американська система: обхват вказується в дюймах (30, 32, 34…) і часто додається 4 дюйми до фактичного розміру
- Британська система: використовує дюйми, але з іншою системою позначення чашок
“Я довгий час не могла зрозуміти, чому бюстгальтери одного й того ж розміру від різних виробників сидять на мені по-різному. Після консультації з підбору бюстгальтера в спеціалізованому магазині я дізналася про різницю між європейськими та американськими розмірами. Тепер я можу купити білизну, яка ідеально сидить, незалежно від країни виробництва.” — ділиться досвідом Марія, 34 роки.
Типи бюстгальтерів: як вибрати ідеальну модель
Для різних цілей і типів фігури підходять різні моделі бюстгальтерів:
- Балконет — ідеально підходить для суконь з відкритим декольте, підіймає груди знизу
- Push-up — візуально збільшує груди за рахунок спеціальних вкладишів
- Спортивний — забезпечує максимальну підтримку під час фізичної активності
- Т-подібний — ідеальний для одягу з відкритою спиною
- Мінімайзер — візуально зменшує об’єм грудей
- Безшовний — непомітний під облягаючим одягом
- Бралетт — легкий бюстгальтер без кісточок для невеликих грудей
Вибір моделі безпосередньо залежить від форми грудей і ваших потреб. Наприклад, для широко розставлених грудей підійдуть моделі з близько розташованими чашечками, а для асиметричної — моделі з регульованими бретелями та знімними вкладишами.
Часті помилки при виборі розміру бюстгальтера
Навіть знаючи як розрахувати розмір, багато жінок продовжують робити типові помилки при виборі бюстгальтера. Помилки при виборі розміру бюстгальтера можуть призвести до дискомфорту та проблем зі здоров’ям. Ось найбільш поширені з них:
- Купівля занадто малого бюстгальтера для візуального збільшення грудей
- Ігнорування змін тіла з віком або після вагітності
- Вибір розміру “на око” без вимірювань
- Відмова від послуг бра-фітингу через сором’язливість або необізнаність
- Нехтування різницею між обхватом грудей і під грудьми при виборі чашечки
- Неправильне положення центральної частини бюстгальтера (вона має щільно прилягати до грудної клітки)
Ці помилки можуть не тільки викликати дискомфорт, але й призвести до проблем з поставою, погіршення кровообігу та передчасного обвисання грудей.
Правильна примірка: на що звертати увагу
При примірці нового бюстгальтера зверніть увагу на такі моменти:
- Положення смуги під грудьми — має бути горизонтальною, не задиратися ззаду
- Центральна частина — має щільно прилягати до грудної клітки
- Кісточки — мають охоплювати груди, не врізаючись у них і не виходячи за їх межі
- Чашечки — мають повністю вміщати груди, без “переливання” через край або порожнеч
- Бретелі — не повинні впиватися в плечі або спадати
Пам’ятайте, що новий бюстгальтер потрібно приміряти на найтугішому гачку — з часом тканина розтягнеться.
Часто задавані питання (FAQ)
Як правильно виміряти обхват під грудьми?
Для точного вимірювання обхвату під грудьми, необхідно зняти бюстгальтер, розташувати сантиметрову стрічку прямо під грудьми, паралельно підлозі, і зробити вільний вдих. Стрічка має щільно прилягати до тіла, але не врізатися в шкіру. Отримане значення округліть до найближчого цілого числа.
Що робити, якщо мої вимірювання потрапляють між двома розмірами?
Якщо ваші вимірювання знаходяться між двома розмірами, рекомендується вибрати більший розмір для обхвату під грудьми і менший розмір чашечки. Це забезпечить кращу підтримку грудей і комфорт при носінні. Також можна приміряти обидва розміри і вибрати той, який краще сидить. Що робити, якщо бюстгальтер малий? У такому випадку необхідно перейти на більший розмір або вибрати іншу модель з більш підходящими параметрами крою.
Як впливає форма грудей на вибір бюстгальтера?
Форма грудей суттєво впливає на вибір моделі бюстгальтера. Для широко розставлених грудей підійдуть моделі з близько розташованими чашечками, для асиметричної — моделі з регульованими бретелями та знімними вкладишами, а для обвислих грудей — бюстгальтери з хорошою підтримкою та формованими чашками.
Як підібрати бюстгальтер для асиметричних грудей?
Для асиметричних грудей рекомендується вибирати бюстгальтери зі знімними вкладишами або регульованими чашками. Підбирайте розмір за більшою груддю, а в чашку для меншої груді можна додати спеціальний коректор або вкладиш. Також підійдуть моделі з еластичними чашками, які підлаштовуються під різні об’єми. Бюстгальтери з застібкою спереду дозволяють регулювати натяг для кожної сторони окремо.
Як правильно надягати і знімати бюстгальтер?
Правильна техніка надягання бюстгальтера: нахиліться вперед, щоб груди природним чином потрапили в чашки, потім застебніть бюстгальтер на середній гачок, випряміться і відрегулюйте положення грудей у чашках. Бретелі мають бути відрегульовані так, щоб два пальці проходили під ними. При знятті бюстгальтера просто розстебніть застібку і обережно зніміть бретелі з плечей, уникаючи розтягування тканини.
Чому важливо правильно підбирати розмір бюстгальтера?
Правильно підібраний бюстгальтер забезпечує належну підтримку грудей, запобігає болям у спині та плечах, покращує поставу і зовнішній вигляд під одягом. Крім того, це профілактика передчасного обвисання грудей і проблем з кровообігом.
Як часто потрібно перевимірювати розмір бюстгальтера?
Рекомендується перевимірювати розмір бюстгальтера кожні 6-12 місяців, а також після значних змін ваги, вагітності, годування груддю або гормональних змін. Розмір може змінюватися з часом, тому регулярні перевірки допоможуть підтримувати комфорт і здоров’я.
Чи може розмір бюстгальтера змінюватися з часом?
Так, розмір бюстгальтера може змінюватися протягом життя через гормональні коливання, зміни ваги, вагітність, годування груддю, менопаузу і навіть прийом деяких ліків. Тому важливо періодично перевіряти свій розмір.
Як визначити, що бюстгальтер сидить неправильно?
Ознаки неправильно підібраного бюстгальтера включають: бретелі, що врізаються, тканина або груди, що виступають з чашечок, смужка, що піднімається ззаду, дискомфорт при носінні, червоні сліди на шкірі та чашечки, які не прилягають до грудної клітки.
Чи впливає бренд на розмір бюстгальтера?
Так, розміри можуть варіюватися залежно від бренду і навіть між різними моделями одного бренду. Завжди краще приміряти бюстгальтер перед покупкою або ознайомитися з розмірною таблицею конкретного виробника.
Як доглядати за бюстгальтером, щоб він зберігав форму?
Для збереження форми бюстгальтера рекомендується прати його вручну в прохолодній воді з м’яким миючим засобом, не викручувати, сушити в горизонтальному положенні подалі від прямих сонячних променів і опалювальних приладів, а також чергувати кілька бюстгальтерів, щоб дати еластичним матеріалам відновитися.
Особливості підбору білизни для різних життєвих ситуацій
У різні періоди життя вимоги до бюстгальтера змінюються:
- Для вагітних — моделі з м’якими чашками без кісточок, з можливістю регулювання
- Для матерів, що годують — спеціальні бюстгальтери з кліпсами для зручного доступу
- Після мастектомії — моделі з кишенями для протезів
- У період менопаузи — моделі з м’яких, дихаючих тканин з мінімальною кількістю швів
Правильний вибір бюстгальтера в кожній з цих ситуацій забезпечує комфорт, підтримку і допомагає зберегти здоров’я грудей.
Висновок: переваги правильно підібраної білизни
- Здоров’я — правильна підтримка грудей запобігає розтягненню зв’язок
- Комфорт при носінні бюстгальтера — відсутність дискомфорту та больових відчуттів протягом дня
- Впевненість — красива лінія грудей під одягом надає впевненості в собі
- Довговічність — ідеально сидячий бюстгальтер служить довше
Пам’ятайте, що знання того, як обчислити параметри бюстгальтера, — це перший крок до комфорту та впевненості в собі. Використовуйте наведені поради та розмірну сітку, щоб підібрати модель, яка оптимально підійде саме вам. А при необхідності не соромтеся скористатися послугами бра-фітингу або професійним підбором бюстгальтера для отримання кваліфікованої допомоги.
Красивий і комфортний бюстгальтер — це не розкіш, а необхідне вкладення у ваше здоров’я та щоденний комфорт! При необхідності ви завжди можете купити бюстгальтер за розміром у спеціалізованому магазині нижньої білизни, де запропонують консультацію з підбору.
Глосарій термінів
- Бра-фітинг
- Професійна послуга з підбору бюстгальтера з урахуванням індивідуальних особливостей фігури.
- Розмірна сітка
- Таблиця відповідності між об’ємними параметрами тіла та маркуванням виробів.
- Чашка бюстгальтера
- Частина бюстгальтера, яка безпосередньо підтримує груди. Позначається літерами від A до N залежно від розміру.
- Балконет
- Модель бюстгальтера з відкритою верхньою частиною чашок і широко розставленими бретелями.
- Push-up
- Модель з ефектом підіймання та візуального збільшення грудей за рахунок спеціальних вкладишів.
- Бралетт
- Легкий бюстгальтер без кісточок з мінімальною підтримкою, зазвичай для невеликих грудей.
