Як вибрати правильні засоби для догляду за шкірою

Створення щоденної рутиної догляду за шкірою допоможе зберегти її здоровою, щоб Ви могли зберегти молодий вигляд. Знання свого типу шкіри є ключем до вибору ідеальних засобів для догляду за шкірою. Ось кілька порад, щоб Вас на цьому шляху.

    Типи засобів для догляду за шкірою

• Очищувач мило: шукайте очищувач, розроблений для Вашого типу шкіри. Очищувачі для тіла та обличчя повинні містити достатньо зволожувача, щоб запобігти висиханню шкіри, а також ексфоліанта для видалення відмерлих клітин з зовнішнього шару шкіри.
• Обличчєві маски: маска для обличчя наноситься після того, як Ваше обличчя ретельно очищено. Маски можуть бути кремовими, гелевими, глиняними або іншими мінеральними або рослинними речовинами. Вони залишаються на обличчі приблизно 15 хвилин. Маска може витягти забруднення з жирної шкіри або заспокоїти суху та подразнену шкіру.
• Тонік: після вмивання обличчя милом або очищувачем, нанесіть тонік, щоб затягнути пори та видалити зайву олію та бруд. Вибирайте тонік відповідно до Вашого типу шкіри для найкращих результатів.
• Зволожувач: частина будь-якої хорошої рутини догляду за шкірою, зволожувач для тіла та обличчя утримує шкіру зволоженою, еластичною та гнучкою, утримуючи молекули води на поверхні шкіри. Виберіть найкращий зволожувач для Вашого типу шкіри та наносьте його обережно після використання очищувача та тоніка.
• Крем проти старіння: засоби проти старіння, що містять антиоксиданти та певні вітаміни, можуть допомогти протидіяти ушкодженню від сонця та зменшити зморшки та лінії.
• Нічний крем: нічний крем – це зволожувач, який наносять на обличчя перед сном. Він заспокоює Вашу шкіру під час сну, допомагаючи запобігти утворенню зморшок.
• Лікування акне: дерматолог може рекомендувати спеціальний очищувач для обличчя та лікування помірних та важких випадків акне.

    Типи шкіри

Проведіть “тканинний тест”, витираючи обличчя чистою тканиною, або визначте свій тип шкіри на основі наступних характеристик.

• Нормальна шкіра: виглядає гладкою та чистою з малими порами, не має жирного блиску та плям.
• Жирна шкіра: призводить до великих пор, комедонів, висипань акне та жирного вигляду обличчя.
• Суха шкіра: сильно лінійкована або тріснута, з грубими або червонуватими плямами та невидимими порами.
• Комбінована шкіра: має так званий “T”-зону з жирними ділянками по всьому чолі та вздовж носа.
• Чутлива шкіра: має видимі ознаки захворювань шкіри, таких як екзема або розацеа, і легко реагує на подразнення.

    Поради з догляду за шкірою

Здоровий спосіб життя є найкращим видом природного догляду за шкірою.

• Очищення: мийтеся щодня засобом, який містить зволожувач та ексфоліант, найкращий для Вашого типу шкіри.
• Захист: використовуйте засіб для зволожування відкритої шкіри протягом всього року та наносьте сонцезахисний крем перед виходом на вулицю.
• Зволоження: пийте достатню кількість води, щоб утримати клітини шкіри у зволоженому стані та видалити токсини.
• Харчування: уникайте зайвого цукру та алкоголю та споживайте здорову дієту, яка включає їжу, багату антиоксидантами.
• Правильний відпочинок: регулярний здоровий сон є важливим для підтримки усього Вашого організму, включаючи шкіру, у ремонті та відновленні клітин.

Здоровий спосіб життя та правильні косметичні засоби допоможуть Вам зберегти Вашу шкіру гладкою, яскравою та молодою.