Чого очікувати від Шіацу-масажу

Шіацу-масаж є терапевтичним, профілактичним та сприяє гармонії розуму і тіла.

Чи принесе користь Вам терапія шіацу-масажу? Які результати Ви можете очікувати? Ось більше про це стародавнє видужувальне мистецтво.

    Унікальні маніпуляції

Забудьте про олію. Японський термін «Шіацу» перекладається як «натиск пальців», хоча практики часто використовують свої ноги, лікті або коліна для цього виду роботи з тілом.

  • Фахівці з Шіацу розуміють фізіологію та анатомію.
  • Вони акцентують увагу на функціях «шляхів», які займають тіло.
  • Ці шляхи називаються меридіанами. Кожен меридіан пов’язаний з органом і несе його ім’я. Наприклад, меридіан серця або меридіан печінки — це два приклади.
  • Тиск на точках на меридіанах відповідає конкретним проблемам здоров’я і їхнім наслідкам (наприклад, гастроезофагеальний рефлюкс, мігрень та слабкість).
  • Крім стимуляції точок тиску, практик також може виконувати вправи по розтягуванню, акцентуючи увагу на суглобах і м’язах.

    Чого чекати від сесії?

Масажист спочатку проведе ретельний візуальний, слуховий та кінетичний діагноз. Частиною оцінки є вимірювання пульсу Вашої точки Хара або точки пальпації живота.

  • Лише спостерігаючи за Вашим пульсом і коліром шкіри, практик зазвичай може визначити, яке лікування Вам може знадобитися.
  • Ви залишаєтеся в одязі, тому обирайте зручний одяг.
  • Вас можуть попросити лягти на футон на підлозі або на масажний стіл низької висоти.
  • Очікуйте, що Вам буде задано кілька питань.
  • Практик може натискати на внутрішню сторону ліктя для лікування Вашої хвороби, пов’язаної зі стресом.
  • Масажист може сказати Вам, чи заблоковано з’єднання з меридіаном серця чи енергією («чі»).

Фізична біль не адресується безпосередньо там, де болить. Навіть якщо Ви сумніваєтеся в ефективності методу, Ви швидко побачите, що техніка Шіацу дуже ефективна, і Ви обов’язково повернетеся знову.

    Як пов’язані біль і емоції?

Коли енергія  «чі» звільняється, блоки розрішуються, а бар’єри ліквідуються.

  • В результаті навіть глибоко укладені емоції можуть виходити на поверхню і проявлятися як фізичне відчуття.
  • Під час сесії не дивуйтеся, якщо Ви почнете плакати без видимої причини або раптово відчуєте наплив старих спогадів.
  • Це все частина голістичного процесу зцілення, який охоплює як фізичний, так і емоційний аспекти.

    Що може зробити Шіацу для Вас?

Багато людей клянуться в користі від регулярного Шіацу-масажу. Хоча кожен реагує на нього по-своєму, відомо, що шіацу може:

  • Зменшити біль різного виду, чи то від напруження, запалення чи хронічного захворювання.
  • Це включає лікування болей у спині, ішіасу і мігрені, а також розладів травлення чи менструаційних розладів.
  • Ефективно керувати багатьма захворюваннями і усувати симптоми на тривалий час.
  • Серед інших станів, він полегшує синдром подразливого кишечника, артрит і навіть астму.
  • Займатися емоційними та психологічними розладами, такими як стрес, тривога, депресія і поведінкові проблеми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *