Управління стресом та тривогою під час вагітності
Звичайно, мати деякі турботи щодо впливу вагітності на Ваше життя та тіло - це нормально, але якщо Ви відчуваєте стрес...
editor
Як залишитися в гарній формі під час вагітності
Коли Ви чекаєте малюка, є дві великі мети: зберегти здоров'я дитини і Вас саму. Активний спосіб життя допоможе Вам швидше...
Як залишатися в формі та бути здоровим під час вагітності
Якщо Ви хочете залишатися здоровою та тримати своє тіло якнайсильніше під час вагітності, ось кілька варіантів, які є безпечними та...
5 способів зайнятися фітнесом під час вагітності
Існує багато способів, якими вагітні жінки можуть забезпечити свої потреби в фітнесі, насолоджуючись цим водночас. Прочитайте, щоб дізнатися п'ять способів...
5 переваг масажу для вагітних жінок
Чи Ви знали, що існують спеціальні техніки масажу для вагітних жінок, які вважаються безпечними, розслабляючими і корисними для майбутньої мами....
Топ зимніх трендів для чоловіків у новому сезоні
Хоча зимова погода може не бути чимось, на що можна чекати, зимова мода, безумовно, варта уваги в цей інакше сірий...
8 фантастично корисних ефектів масажної терапії для літніх людей
Масажна терапія може допомогти прискорити загоєння та потенційно запобігти захворюванням у літніх людей. Ось вісім корисних ефектів масажної терапії для...
7 порад за догляду за шкірою в холодну пору року
Загальноприйнято важливо дбати про свою шкіру, особливо в холодну пору року. Комбінація холодного повітря на вулиці та опалення у приміщенні може...
4 типи масажу на вибір
Якщо Ви стикаєтеся з болями у м'язах чи проблемами з рухомістю, масажна терапія може допомогти. Якщо Ви хочете спробувати масаж,...
Чого очікувати від Шіацу-масажу
Шіацу-масаж є терапевтичним, профілактичним та сприяє гармонії розуму і тіла. Чи принесе користь Вам терапія шіацу-масажу? Які результати Ви можете...
Спокійний та корисний Тайський масаж- пояснення
Незалежно від того, чи це допомагає керувати напругою м'язів чи вирішувати важкі або негативні емоції, Тайський масаж, що заспокоює і...
Посібник для початківців масажу Шиацу
Що таке масаж Шіацу? Це метод впливу на енергійний потік у тілі із історією, яка пов'язана з давніми медичними практиками...
