8 критеріїв, на які варто звернути увагу при виборі фітнес-центру
Перш ніж обрати фітнес-центр, подумайте про свої потреби. Чи цікавлять Вас групові заняття? Якщо так, то якого саме типу? Чи цікавить Вас лише нарощування м’язів? Чи Ви бажаєте мати особистого тренера? Ось 8 речей, на які Вам варто звернути увагу, коли Ви розглядаєте фітнес-центри.
1. Послуги
Звісно, тепер, коли Ви знаєте, чого Ви хочете, перше, що Вам слід зробити – це перевірити, чи це є в даному фітнес-центрі.
Дізнайтеся про класи, які вони пропонують; чи є у них йога, аеробіка, танці та спінінг? Чи надають вони послугу з обслуговування рушників?
2. Години роботи та розклад занять
Переконайтеся, що фітнес-центр відкритий в ті часи, які найбільше підходять Вам, особливо, якщо це ранок чи пізний вечір.
Якщо Вам доведеться пристосовувати свій графік під їхні години роботи, або якщо Ви обираєте клас лише через те, що він вписується у Ваш розклад, Ваша активність може швидко зменшитися.
3. Місце розташування та доступність
Якщо це можливо, оберіть фітнес-центр, який розташований не більше ніж за 10 хвилин від Вашого дому чи місця роботи.
Якщо він занадто віддалений, Ви можете легко втратити бажання, особливо взимку. Переконайтеся, що до нього легко дістатися громадським транспортом або що є достатньо парковки.
4. Вартість
Скільки коштує членство на один місяць? На рік? Чи є додаткові витрати?
Чи включає членство лише доступ до обладнання, чи також заняття?
5. Персонал
Перед тим, як вибрати фітнес-центр, дізнайтеся про кваліфікації персоналу.
Спитайте, чи завжди буде працювати тренер на території, і чи є у нього сертифікати.
6. Фітнес-обладнання
Переконайтеся, що є достатньо обладнання кожного типу, щоб Вам не довелося стояти в черзі.
На момент Вашого візиту чи були яке-небудь обладнання несправне? Чи є обмеження часу для кожного тренажеру?
7. Атмосфера
Ви будете більш задоволені тренуванням, якщо Вам подобається відчуття місця.
Чи подобається Вам музика? Чи не занадто голосно? Які клієнти? Чи є занадто багато людей? Чи роблять Вас некомфортними великі вікна, що виходять на вулицю?
8. Чистота
Огляньте роздягальні та вбиральні, щоб переконатися, що вони чисті.
Спробуйте також з’ясувати, чи є достатньо шафок і душів для всіх.
Запитайте про пробний візит
Найкращий спосіб обрати фітнес-центр – це випробувати його. Більшість фітнес-центрів пропонують принаймні один безкоштовний візит; скористайтеся будь-якими такими пропозиціями та завершіть своє обстеження реальним дієвим діянням.
