Как определить размер бюстгальтера и правильно подобрать чашечку

Знаете ли Вы, что 70% современных женщин носят бюстгальтер не своего размера? Такое явление распространено по нескольким причинам.

Некоторые ошибки при выборе размера бюстгальтера

Девушки игнорируют изменения собственного тела. Например, Вы с подросткового периода запомнили, что Ваш размер 70В, и продолжаете покупать такие бюстгальтеры через 5 и даже 10 лет. С течением лет фигура постоянно меняется. Даже если Ваш образ жизни не стал менее активным, количество жировых отложений будет постепенно увеличиваться, влияя на Ваши объемы. Даже большинство взрослых женщин привыкает слушать опытных продавцов-консультантов, которые имеют свой, не всегда профессиональный, взгляд на эстетику груди и комфорт.
Чтобы собрать бюст и увеличить его объем, они нередко предлагают приобрести слишком маленький бюстгальтер. Девушки при этом готовы терпеть неудобства ради соблазнительных форм. Мы выбираем бюстгальтер по цифрам на бирке, игнорируя особенности кроя и специфику лекал конкретного производителя. Каждая фирма имеет специфическое производственное оборудование и использует материалы различной плотности, поэтому не всегда размеры, которые Вы привыкли покупать, одинаково хорошо сидят.

«Правильно подобранный бюстгальтер — это не просто элемент гардероба, а забота о здоровье. Комфорт при ношении бюстгальтера должен быть на первом месте, ведь именно он определяет, насколько хорошо сидит белье и как долго вы сможете его носить без дискомфорта.» — отмечают специалисты по бра-фиттингу.

Что в итоге?

Дискомфорт во время ношения бюстгальтера — проблема, которая лежит на поверхности. Если такие проблемы, как постоянно спадающие бретели, появление красных следов на коже и выпадающий из чашки бюст — реалии Ваших будней, значит, неправильно подобранный бра — это Ваша беда.

Последствия неправильного выбора гораздо серьезнее, чем может показаться. Длительное ношение неподходящего бюстгальтера приводит к нарушению кровообращения, что вызывает онемение и покалывание в груди и руках. Постоянное давление на плечи может вызывать головные боли и проблемы с осанкой. Есть исследования, которые связывают длительное ношение неправильно подобранного белья с повышенным риском онкозаболеваний. В связи с этим крайне важно знать, как определить размер бюстгальтера. Это не просто вопрос комфорта — это вопрос вашего здоровья.

Знакомимся со своим телом: как измерить обхват груди правильно

Чтобы правильно выбрать бюстгальтер по размеру, необходимо уметь определить размер чашечки и узнать свой размер бюстгальтера в домашних условиях. Для этого достаточно знать всего два параметра:

размер чашечки бюстгальтера;
размер обхвата под грудью.

Для проведения измерений понадобится измерительная лента. Сначала узнайте окружность груди, которую следует замерить по наиболее выступающим точкам. На втором этапе измерений необходимо определить объем под грудью. Во время проведения измерений следите, чтобы сантиметр всегда располагался параллельно полу.

Ключевой показатель — разница между обхватом груди и под грудью. Именно эта величина определяет размер чашечки вашего бюстгальтера. Онлайн-калькулятор размера бюстгальтера, представленный ниже, поможет вам автоматически определить свой размер по введенным параметрам.

Как узнать свой размер бюстгальтера: пошаговая инструкция

Чтобы правильно измерить обхват груди и определить свой идеальный размер, следуйте этим простым шагам:

Подготовка: Снимите бюстгальтер и встаньте прямо перед зеркалом.
Первое измерение: Измерьте обхват под грудью, плотно прижимая сантиметровую ленту. Запишите полученное значение.
Второе измерение: Измерьте обхват по наиболее выступающим точкам груди. Лента должна проходить горизонтально.
Расчет разницы: Вычислите разницу между обхватом груди и под грудью — это определит размер чашечки.
Определение размера: Используйте размерную сетку бюстгальтеров для определения своего точного размера.

«Обращайте внимание на то, как сидит правильно подобранный бюстгальтер. Бретели не должны врезаться в кожу, а косточки должны плотно прилегать к грудной клетке. Правильная посадка обеспечивает не только комфорт, но и поддержку груди, что особенно важно для здоровья.» — рекомендуют эксперты по бра-фиттингу.

Размерная сетка бюстгальтеров: определяем параметры точно

Ниже представлена подробная таблица, которая поможет вам легко определить свой размер бюстгальтера на основе проведенных измерений. Используйте эту размерную таблицу бюстгальтеров разных брендов для правильного выбора. Помните, что размерные характеристики могут немного различаться в зависимости от производителя.

Размер обхвата под грудью (см)	Размер бюстгальтера	Разница между обхватом груди и под грудью (см)	Размер чашечки бюстгальтера
63-67	65	10-12	A
68-72	70	12-14	B
73-77	75	14-16	C
78-82	80	16-18	D
83-87	85	18-20	E
88-92	90	20-22	F

Приведенная размерная сетка поможет вам ориентироваться как в европейских, так и в отечественных системах измерения. Помните, что для правильного подбора важно определить как обхват под грудью, так и размер чашечки.

Европейские и американские размеры бюстгальтеров: в чем разница

Важно понимать, что размерные системы в разных странах отличаются. Например, европейские и американские размеры бюстгальтеров используют разные единицы измерения: европейские обычно указываются в сантиметрах, а американские — в дюймах. Это создает определенные сложности при покупке белья зарубежных брендов. Разница между объемом под грудью и объемом груди также может рассчитываться по-разному.

Основные различия между системами:

Европейская система: обхват под грудью указывается в сантиметрах (65, 70, 75…)
Американская система: обхват указывается в дюймах (30, 32, 34…) и часто добавляется 4 дюйма к фактическому размеру
Британская система: использует дюймы, но с другой системой обозначения чашек

«Я долгое время не могла понять, почему бюстгальтеры одного и того же размера от разных производителей сидят на мне по-разному. После консультации по подбору бюстгальтера в специализированном магазине я узнала о разнице между европейскими и американскими размерами. Теперь я могу купить белье, которое идеально сидит, независимо от страны производства.» — делится опытом Мария, 34 года.

Типы бюстгальтеров: как выбрать идеальную модель

Для разных целей и типов фигуры подходят разные модели бюстгальтеров:

Балконет — идеально подходит для платьев с открытым декольте, приподнимает грудь снизу
Push-up — визуально увеличивает грудь за счет специальных вкладышей
Спортивный — обеспечивает максимальную поддержку во время физической активности
Т-образный — идеален для одежды с открытой спиной
Минимайзер — визуально уменьшает объем груди
Бесшовный — незаметен под облегающей одеждой
Бралетт — легкий бюстгальтер без косточек для небольшой груди

Выбор модели напрямую зависит от формы груди и ваших потребностей. Например, для широко расставленной груди подойдут модели с близко расположенными чашечками, а для асимметричной — модели с регулируемыми бретелями и съемными вкладышами.

Частые ошибки при выборе размера бюстгальтера

Даже зная как рассчитать размер, многие женщины продолжают делать типичные ошибки при выборе бюстгальтера. Ошибки при выборе размера бюстгальтера могут привести к дискомфорту и проблемам со здоровьем. Вот наиболее распространенные из них:

Покупка слишком маленького бюстгальтера для визуального увеличения груди
Игнорирование изменений тела с возрастом или после беременности
Выбор размера «на глаз» без измерений
Отказ от услуг бра-фиттинга из-за стеснения или неосведомленности
Пренебрежение разницей между обхватом груди и под грудью при выборе чашечки
Неправильное положение центральной части бюстгальтера (она должна плотно прилегать к грудной клетке)

Эти ошибки могут не только вызвать дискомфорт, но и привести к проблемам с осанкой, ухудшению кровообращения и преждевременному обвисанию груди.

Правильная примерка: на что обращать внимание

При примерке нового бюстгальтера обратите внимание на следующие моменты:

Положение полосы под грудью — должна быть горизонтальной, не задираться сзади
Центральная часть — должна плотно прилегать к грудной клетке
Косточки — должны охватывать грудь, не врезаясь в нее и не выходя за ее границы
Чашечки — должны полностью вмещать грудь, без «переливания» через край или пустот
Бретели — не должны впиваться в плечи или спадать

Помните, что новый бюстгальтер нужно примерять на самом тугом крючке — со временем ткань растянется.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Как правильно измерить обхват под грудью?

Для точного измерения обхвата под грудью, необходимо снять бюстгальтер, расположить сантиметровую ленту прямо под грудью, параллельно полу, и сделать свободный вдох. Лента должна плотно прилегать к телу, но не врезаться в кожу. Полученное значение округлите до ближайшего целого числа.

Что делать, если мои измерения попадают между двумя размерами?

Если ваши измерения находятся между двумя размерами, рекомендуется выбрать больший размер для обхвата под грудью и меньший размер чашечки. Это обеспечит лучшую поддержку груди и комфорт при ношении. Также можно примерить оба размера и выбрать тот, который лучше сидит. Что делать, если бюстгальтер мал? В таком случае необходимо перейти на больший размер либо выбрать другую модель с более подходящими параметрами кроя.

Как влияет форма груди на выбор бюстгальтера?

Форма груди существенно влияет на выбор модели бюстгальтера. Для широко расставленной груди подойдут модели с близко расположенными чашечками, для асимметричной — модели с регулируемыми бретелями и съемными вкладышами, а для обвисшей груди — бюстгальтеры с хорошей поддержкой и формованными чашками.

Как подобрать бюстгальтер для асимметричной груди?

Для асимметричной груди рекомендуется выбирать бюстгальтеры со съемными вкладышами или регулируемыми чашками. Подбирайте размер по большей груди, а в чашку для меньшей груди можно добавить специальный корректор или вкладыш. Также подойдут модели с эластичными чашками, которые подстраиваются под разные объемы. Бюстгальтеры с застежкой спереди позволяют регулировать натяжение для каждой стороны отдельно.

Как правильно надевать и снимать бюстгальтер?

Правильная техника надевания бюстгальтера: наклонитесь вперед, чтобы грудь естественным образом попала в чашки, затем застегните бюстгальтер на средний крючок, выпрямитесь и отрегулируйте положение груди в чашках. Бретели должны быть отрегулированы так, чтобы два пальца проходили под ними. При снятии бюстгальтера просто расстегните застежку и аккуратно снимите бретели с плеч, избегая растягивания ткани.

Почему важно правильно подбирать размер бюстгальтера?

Правильно подобранный бюстгальтер обеспечивает надлежащую поддержку груди, предотвращает боли в спине и плечах, улучшает осанку и внешний вид под одеждой. Кроме того, это профилактика преждевременного обвисания груди и проблем с кровообращением.

Как часто нужно переизмерять размер бюстгальтера?

Рекомендуется переизмерять размер бюстгальтера каждые 6-12 месяцев, а также после значительных изменений веса, беременности, кормления грудью или гормональных изменений. Размер может меняться со временем, поэтому регулярные проверки помогут поддерживать комфорт и здоровье.

Может ли размер бюстгальтера меняться со временем?

Да, размер бюстгальтера может меняться в течение жизни из-за гормональных колебаний, изменений веса, беременности, кормления грудью, менопаузы и даже приема некоторых лекарств. Поэтому важно периодически проверять свой размер.

Как определить, что бюстгальтер сидит неправильно?

Признаки неправильно подобранного бюстгальтера включают: врезающиеся бретели, выступающую из чашечек ткань или грудь, поднимающуюся сзади полоску, дискомфорт при ношении, красные следы на коже и чашечки, которые не прилегают к грудной клетке.

Влияет ли бренд на размер бюстгальтера?

Да, размеры могут варьироваться в зависимости от бренда и даже между разными моделями одного бренда. Всегда лучше примерять бюстгальтер перед покупкой или ознакомиться с размерной таблицей конкретного производителя.

Как ухаживать за бюстгальтером, чтобы он сохранял форму?

Для сохранения формы бюстгальтера рекомендуется стирать его вручную в прохладной воде с мягким моющим средством, не выкручивать, сушить в горизонтальном положении вдали от прямых солнечных лучей и отопительных приборов, а также чередовать несколько бюстгальтеров, чтобы дать эластичным материалам восстановиться.

Особенности подбора белья для разных жизненных ситуаций

В разные периоды жизни требования к бюстгальтеру меняются:

Для беременных — модели с мягкими чашками без косточек, с возможностью регулировки
Для кормящих мам — специальные бюстгальтеры с клипсами для удобного доступа
После мастэктомии — модели с карманами для протезов
В период менопаузы — модели из мягких, дышащих тканей с минимальным количеством швов

Правильный выбор бюстгальтера в каждой из этих ситуаций обеспечивает комфорт, поддержку и помогает сохранить здоровье груди.

Заключение: преимущества правильно подобранного белья

Корректно подобранное белье вашего размера — это не просто красивый элемент гардероба, но и:

Здоровье — правильная поддержка груди предотвращает растяжение связок
Комфорт при ношении бюстгальтера — отсутствие дискомфорта и болевых ощущений в течение дня
Уверенность — красивая линия груди под одеждой придает уверенности в себе
Долговечность — идеально сидящий бюстгальтер служит дольше

Помните, что знание того, как вычислить параметры бюстгальтера, — это первый шаг к комфорту и уверенности в себе. Используйте приведенные советы и размерную сетку, чтобы подобрать модель, которая оптимально подойдет именно вам. А при необходимости не стесняйтесь воспользоваться услугами бра-фиттинга или профессиональным подбором бюстгальтера для получения квалифицированной помощи.

Красивый и комфортный бюстгальтер — это не роскошь, а необходимое вложение в ваше здоровье и ежедневный комфорт! При необходимости вы всегда можете купить бюстгальтер по размеру в специализированном магазине нижнего белья, где предложат консультацию по подбору.

Глоссарий терминов

Бра-фиттинг: Профессиональная услуга по подбору бюстгальтера с учетом индивидуальных особенностей фигуры.
Размерная сетка: Таблица соответствия между объемными параметрами тела и маркировкой изделий.
Чашка бюстгальтера: Часть бюстгальтера, непосредственно поддерживающая грудь. Обозначается буквами от A до N в зависимости от размера.
Балконет: Модель бюстгальтера с открытой верхней частью чашек и широко расставленными бретелями.
Push-up: Модель с эффектом приподнимания и визуального увеличения груди за счет специальных вкладышей.
Бралетт: Легкий бюстгальтер без косточек с минимальной поддержкой, обычно для небольшой груди.